por Hotel Torres da Cachoeira | set 19, 2019 | Saúde e bem estar
Basicamente, a meditação é uma prática que consiste em usar técnicas para que a mente consiga se concentrar em alguma coisa específica. Dessa maneira, é possível alcançar clareza e calmaria. Registros históricos apontam que a meditação é usada por religiões orientais... 
por Hotel Torres da Cachoeira | jul 31, 2019 | Saúde e bem estar
Os seres humanos estão cada vez mais preocupados com saúde e bem-estar. Durante os meus vôos, vejo como as pessoas investem em atividades físicas e tentam se alimentar melhor. Também percebo que a preocupação com a saúde mental está em crescimento. Fazer terapia,...
